Sport et muscu

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LordKraken
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Messagepar LordKraken » ven. juil. 13, 2007 3:01 pm

nop evidemment non, c est idiot cette histoire de 30sec, je fais de la muscu pas du cardio. Le but c est de soulever lentement et lourd.
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zian
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Messagepar zian » ven. juil. 13, 2007 3:13 pm

:? Ok, ca reste dangereux tout ce qui est lourd, fais attention quand-même
la lettre tue mais l'esprit vivifie.
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LordKraken
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Messagepar LordKraken » ven. juil. 13, 2007 3:23 pm

C'est comme tout, il faut avoir une certaine expérience et ne pas faire tout et n'importe quoi. Je ne fais aucun exercice à charge lourde qui puisse mettre a contribution le dos par exemple.

Et hormis les bras que je travaille chez moi, je fais tout le reste en salle sur machine fixe (les squats sont a mon avis un exercice bcp trop risqué). Et comme je ne vais plus en salle je ne travaille vraiment que les bras, et le cardio en courant pas mal.
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Lola
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Messagepar Lola » dim. juil. 22, 2007 11:59 pm

Tout à fait d'accord : tous les samedis soir, les mecs sont vraiment complètement bourrés... beurk, je déteste... un mec en train de vomir sur le trottoir, ya mieux comme "sexy attitude" (pareil pour les nanas d'ailleurs).

Et pour les filles, clair qu'elles ne sont pas vraiment fines :? ... ensuite pour leur visage, je ne veux pas avoir l'air de critiquer mais j'en ai pas vu énormément ayant un super joli visage...

Elles sont plus blondes et plutot plus grandes que les françaises mais ya largement la même proportion de moches qu'ailleurs.

Cela dit, ok le physique suédois ne m'a pas enthousiasmé, mais il faut reconnaître qu'ils sont très accueillants, ouverts et super sympa. C'est le principal 8)
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Messagepar LordKraken » lun. juil. 23, 2007 12:27 am

non non je t assure y a de la qualité, des miss à tomber par terre, confu/lucifer ne me contredira pas je suppose :)

Evidemment il faut aimer le style yeux bleux de folies, cheveux blond platine et traits de visage super fins, le tout associé a un physique un peu plus costaud que par chez nous :)
Dernière modification par LordKraken le lun. juil. 23, 2007 7:51 am, modifié 1 fois.
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Messagepar Arokiel » lun. juil. 23, 2007 12:32 am

Je signe, je signe ! C'est où qu'on signe ? :D :lol:
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Messagepar Lola » lun. juil. 23, 2007 12:33 am

Lol :!: Et ba les gars !!! Je vois qu'il est super simple de relancer un sujet SPORT / MUSCU :lol: :P
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Messagepar LordKraken » lun. juil. 23, 2007 7:52 am

aussi t'es tombé sur un, voir deux maintenant, spécialiste de la Suède :)
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Messagepar Ulysse » lun. juil. 23, 2007 8:07 am

Prenez vos gouttes les petits, vous allez mal dormir. L'oreillet c'est pas top :lol: Autrement vive le sport, même si j'en fais peu aujourd'hui.
La muscu pas pour moi, j'ai toujours préféré développer les muscles en pratiquant plusieurs sports plutôt que de faire des séances spécifiques dans une salle
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Messagepar Io de Scylla » lun. juil. 23, 2007 10:11 am

Lol moi j'ai fait un peu de muscu à l'époque avec l'armée et en dehors , puis je me suis vite arrêté . :roll:
Car au lieu de prendre du muscle la seule chose que ca fesait c'était de me sécher et de durcir les muscles . :lol:
Puis je courais pas mal aussi et maintenant ben plus rien . :lol:
Je suis devenu extrèmement fégniant . :lol: :lol:
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